Autores: Dr Rafael (Médico Cardiologista) e Dra Jacy (Médica Endocrinologista) – médicos do staff médico Lapinha

 

Olá a todos os leitores da Biblioteca do Conhecimento da Lapinha! Sejam muito bem-vindos a este espaço onde unimos a ciência do bem-estar com a experiência de uma vida mais plena e saudável.

 

Hoje, os autores fazem um resumo do artigo “The Global Flourishing Study: Study Profile and Initial Results on Flourishing”, publicado na revista Nature Mental Health. Este estudo, liderado por Tyler J. VanderWeele, explora o conceito de florescimento humano em diversas culturas ao redor do mundo, oferecendo insights valiosos sobre os fatores que contribuem para uma vida mais próspera e feliz.

 

Objetivo do Artigo

O principal objetivo deste estudo longitudinal foi investigar a distribuição e os determinantes do florescimento em 22 países, abrangendo todos os seis continentes habitados. Através de uma análise abrangente de dados coletados de mais de 200.000 participantes, os pesquisadores buscaram identificar padrões universais e culturalmente específicos que influenciam o bem-estar humano.

 

Principais Resultados

Florescimento e Idade: Contrariando estudos anteriores, a pesquisa revelou que o florescimento tende a aumentar com a idade, especialmente após os 49 anos. Este achado sugere que, ao longo da vida, as pessoas podem desenvolver maior equilíbrio, paz interior e propósito.

Estado Civil e Emprego: O estudo confirmou que indivíduos casados e empregados geralmente apresentam níveis mais elevados de florescimento. Por exemplo, pessoas casadas demonstraram um florescimento notavelmente maior em comparação com as divorciadas.

Práticas Religiosas: A participação em serviços religiosos foi consistentemente associada a um maior bem-estar em quase todos os países analisados. Aqueles que frequentam serviços religiosos semanalmente mostraram níveis significativamente mais altos de florescimento.

Experiências na Infância: Boas relações com a mãe e o pai durante a infância foram positivamente associadas ao florescimento na vida adulta. Em contrapartida, experiências adversas como abuso e sentimento de exclusão tiveram um impacto negativo significativo.

Disparidades Globais: O estudo também destacou que diferentes países apresentam diferentes pontos fortes e áreas de crescimento em relação ao bem-estar. Enquanto algumas nações desenvolvidas mostram altos níveis de segurança financeira, outras, como Indonésia e México, se destacam em aspectos mais humanísticos, como significado e propósito na vida.

 

Interpretação e Aplicação Prática

Estes resultados oferecem um roteiro valioso para promover a saúde e o bem-estar em nossas vidas. Ao reconhecer a importância das relações sociais, práticas espirituais e experiências positivas na infância, podemos tomar medidas concretas para cultivar um maior florescimento pessoal e comunitário.

No Lapinha Spa, acreditamos que o florescimento humano é um processo contínuo que envolve a integração de corpo, mente e espírito. Nossos programas são cuidadosamente elaborados para nutrir cada um desses aspectos, proporcionando um ambiente propício ao crescimento pessoal e à descoberta de um propósito de vida mais profundo.

 

Conclusão e Motivação

Convidamos você a refletir sobre os insights deste estudo e a considerar como pode aplicar estes conhecimentos em sua própria jornada de bem-estar. Lembre-se que cada pequeno passo em direção a uma vida mais plena e significativa faz toda a diferença.

 

“O florescimento humano é um estado dinâmico que se conquista através de escolhas conscientes e práticas consistentes. Ao investir em nossas relações, espiritualidade e bem-estar emocional, podemos transformar nossas vidas e inspirar outros a fazerem o mesmo,” complementa Dra. Jacy, especialista em endocrinologia, medicina do estilo de vida e coach em saúde.

 

“Além disso, é fundamental considerar o impacto das nossas experiências de infância no nosso bem-estar atual. Ao reconhecermos e trabalharmos as nossas feridas emocionais, podemos abrir espaço para um florescimento mais autêntico e duradouro,” acrescenta Dr. Rafael Marchetti, médico cardiologista com pós-graduação em medicina do exercício e esporte e certificado em medicina do estilo de vida pelo IBLM (International Board of Lifestyle Medicine).

 

Citação Técnica

VanderWeele, T. J., Johnson, B. R., Bialowolski, P. T., Bonhag, R., Bradshaw, M., Breedlove, T., et al. (2025). The Global Flourishing Study: Study Profile and Initial Results on Flourishing. Nature Mental Health, 1(1), 1-14.

 

Esperamos que este artigo tenha sido inspirador e informativo. Continuem a nos acompanhar para mais conteúdos que unem ciência e bem-estar, e que lhes guiem em direção a uma vida mais próspera e feliz.